Trénink
32 m
Cvičební míč
Čtyřhlavý sval +
349 kcal
Warmup
exercise-img
Rotace trupu
exercise-img
Kruh zápěstí
exercise-img
Klouzání lopatek po zdi
exercise-img
90/90 Zahřívání kyčlí
exercise-img
Otáčení boků
rest image
Odpočinek
Sdílet to