Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Trénink
Začít trénink
11 m
Žádné vybavení
Břicho +
78 kcal
Warmup
Block #1
Block #2
Cooldown
Warmup
Kruh paží
20 s
Čas
Žádné vybavení
Přední flexe ramene
20 s
Čas
Žádné vybavení
Rotace trupu
20 s
Čas
Žádné vybavení
Kruhy v kolenou
20 s
Čas
Žádné vybavení
Kruhy v kolenou
20 s
Čas
Žádné vybavení
Boční výkyv nohy
20 s
Čas
Žádné vybavení
Boční výkyv nohy
20 s
Čas
Žádné vybavení
Odpočinek
30 s
Přidat cvičení
Sdílet to
Začít trénink