Trénink

Začít trénink

41 m

Kabel +

Horní část těla

306 kcal

40-Minutová Síla Hrudníku a Ramene

Zahřátí

Blok #1

Cvičení

Blok #3

Cvičení

Cvičební sekce

Cvičení

Zahřátí

Kruh paží

25 sČasŽádné vybavení

Odporová guma Kolem Světa

30 sČasŽádné vybavení

Tahání odporové gumy

30 sČasŽádné vybavení

Přední flexe ramene

25 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink