Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Trénink
Začít trénink
23 m
Hrazda
Břicho +
190 kcal
Warmup
Strength
Cooldown
Warmup
Rotace trupu
20 s
Čas
Žádné vybavení
Boční otevírač kyčle
20 s
Čas
Žádné vybavení
Kruh paží
20 s
Čas
Žádné vybavení
Chůze s vysokými koleny
20 s
Čas
Žádné vybavení
90/90 Zahřívání kyčlí
20 s
Čas
Žádné vybavení
Přidat cvičení
Sdílet to
Začít trénink