V-Cut Visící Břišní Trénink

Trénink

23 m

Hrazda

Břicho +

190 kcal

Warmup

Rotace trupu

Boční otevírač kyčle

Kruh paží

Chůze s vysokými koleny

Cvičení je důležitou součástí zdravého životního stylu. Pomáhá vám udržet se v kondici a zlepšit vaši pohodu.

90/90 Zahřívání kyčlí

Text k překladu:

Sdílet to