Trénink

Začít trénink

32 m

Běžecký pás

Čtyřhlavý sval +

274 kcal

Břicho a Kardio

Rozcvička

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Finisher

Ochlazení

Rozcvička

Kruh kolem kotníku

Levá Strana

20 sČasŽádné vybavení

Kruh kolem kotníku

Pravá Strana

20 sČasŽádné vybavení

Rotace trupu

20 sČasŽádné vybavení

Hlemýžď

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink