Trénink

Začít trénink

16 m

Žádné vybavení

Šikmé břišní svaly +

167 kcal

15-Min Ab Burn

Warmup

Block #1

Block #2

Cooldown

Warmup

Wrist Circle

20 sČasŽádné vybavení

Arm Circle

20 sČasŽádné vybavení

Torso Rotation

20 sČasŽádné vybavení

High Knee

20 sČasŽádné vybavení

Inchworm

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink