Trénink
30 min
Plyo box
Čtyřhlavý sval +
285 kcal
Rozcvička
exercise-img
Boční otevírač kyčle
exercise-img
Stojící alternativní kyčelní kruh
Left Side
exercise-img
Stojící alternativní kyčelní kruh
Right Side
exercise-img
90/90 Zahřívání kyčlí
Cvičení je důležitou součástí zdravého životního stylu. Pomáhá zlepšit jak fyzické, tak duševní zdraví.
exercise-img
Kop nohou
Levá strana
exercise-img
Kop nohou
Pravá strana
rest image
Odpočinek
Sdílet to