Trénink
21 min
Žádné vybavení
Šikmé břišní svaly +
188 kcal
Zahřátí
exercise-img
Kruh kolem kotníku
Levá strana
exercise-img
Kruh kolem kotníku
Pravá strana
exercise-img
Rotace trupu
Začněte se svou tréninkem dnes! Ať už jste začátečník nebo zkušený, vždy je něco nového, co se můžete naučit. Udržujte se motivovaní a soustředění na své cíle.
exercise-img
Hlemýžď
Text v češtině
rest image
Odpočinek
Sdílet to