Trénink
39 min
Činka +
Horní část těla
297 kcal
Rozcvička
exercise-img
Kruh paží
exercise-img
Rotace trupu
exercise-img
Hlemýžď
exercise-img
Přední flexe ramene
exercise-img
Alternativní flexe ramene
Je důležité pravidelně cvičit, abyste udrželi dobré zdraví.
rest image
Odpočinek
Sdílet to