Trénink

Začít trénink

5 m

Žádné vybavení

Břicho

93 kcal

5minutový plankový trénink

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Planková rotace kyčlí

Cvičení je důležitou součástí zdravého životního stylu. Pomáhá vám udržet se v kondici a zlepšit vaše blaho.

45 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

1 m

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink