Trénink

Začít trénink

10 m

Žádné vybavení

Flexory kyčle +

37 kcal

10minutová mobilitní seance

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #4

Blok #5

Blok #1

Stojící alternativní kyčelní kruh

Levá Strana

30 sČasŽádné vybavení

Stojící alternativní kyčelní kruh

Pravá Strana

30 sČasŽádné vybavení

Boční výkyv nohy

Levá strana

30 sČasŽádné vybavení

Boční výkyv nohy

Pravá strana

30 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink