Trénink

Začít trénink

10 m

Žádné vybavení

Flexory kyčle +

34 kcal

10-Min After Work Mobility Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Leg Up Hamstring Stretch

Left side

25 sČasŽádné vybavení

Leg Up Hamstring Stretch

Right side

20 sČasŽádné vybavení

Single Knee To Chest Stretch

Left Side

20 sČasŽádné vybavení

Single Knee To Chest Stretch

Right Side

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

20 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink