Trénink

Začít trénink

12 m

Žádné vybavení

Hamstringy +

90 kcal

10-Min At Home Yoga

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Locust Pose (Salabhasana)

40 sČasŽádné vybavení

Locust Pose (Salabhasana)

40 sČasŽádné vybavení

Wall Hip Frog Stretch

20 sČasŽádné vybavení

Wall Hip Frog Stretch

20 sČasŽádné vybavení

Bow Pose (Dhanurasana) Activation

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

20 s

Bow Pose (Dhanurasana) Activation

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

20 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink