Trénink

Začít trénink

10 m

Žádné vybavení

Flexory kyčle +

34 kcal

10-Min Evening Stretching

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #1

Twist Hip Stretch

Left side

30 sČasŽádné vybavení

Twist Hip Stretch

Right side

30 sČasŽádné vybavení

Lying Glute Stretch

Left Side

30 sČasŽádné vybavení

Lying Glute Stretch

Right Side

30 sČasŽádné vybavení

Butterfly Pose (Baddha Konasana)

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

20 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink