Trénink
5 min
Žádné vybavení
Dolní část zad +
41 kcal
Obsah fitness.
exercise-img
Pozice štěněte (Uttana Shishosana)
exercise-img
Sedící Předklon (Paschimottanasana)
Cvičení je důležité pro udržení zdraví a síly. Pravidelný pohyb zlepšuje jak fyzické, tak duševní zdraví.
exercise-img
Pes s hlavou dolů (Adho Mukha Svanasana)
Text v češtině
rest image
Odpočinek
Sdílet to