Trénink
15 min
Žádné vybavení
Hamstringy +
113 kcal
Obsah fitness.
exercise-img
Pozice štěněte (Uttana Shishosana)
exercise-img
Motýlí pozice (Baddha Konasana)
Stanovte si cíle a udržujte si motivaci! Cvičení není jen o zvedání vah, ale také o budování životního stylu. Najděte si rutinu, která vám vyhovuje, a užijte si proces.
exercise-img
Sedící Předklon (Paschimottanasana)
Text v češtině
rest image
Odpočinek
Sdílet to