Trénink

Začít trénink

40 m

Kettlebell

Hamstringy +

337 kcal

40-Min Kettlebell Only Full Body Workout

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Alternate High Knee Hug

20 sČasŽádné vybavení

90/90 Hip Warmup

20 sČasŽádné vybavení

Front Shoulder Flexion

20 sČasŽádné vybavení

Arm Circle

25 sČasŽádné vybavení

Walking High Knee

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink