Trénink

Začít trénink

10 m

Žádné vybavení

Hamstringy +

77 kcal

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Pozice kobylky (Salabhasana)

40 sČasŽádné vybavení

Motýlí pozice (Baddha Konasana)

Cvičení je důležitou součástí zdravého životního stylu. Pomáhá vám udržet se v kondici a zlepšit vaši pohodu.

40 sČasŽádné vybavení

Pozice psa s hlavou vzhůru (Urdhva Mukha Svanasana)

Fitness a cvičení jsou důležité pro udržení zdravého životního stylu. Pravidelný pohyb pomáhá zlepšit sílu, vytrvalost a flexibilitu.

40 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink