Trénink

Začít trénink

15 min

Žádné vybavení

Hamstringy +

117 kcal

15-Minutová Jóga Doma

Obsah fitness.

Obsah fitness.

Obsah fitnessu.

Obsah fitnessu.

Obsah fitnessu.

Obsah fitness.

Pozice pluhu (Halasana)

40 sČasŽádné vybavení

Žabí protahování

Cvičení je důležitou součástí zdravého životního stylu. Pomáhá vám udržet se v kondici a zlepšit vaše blaho.

40 sČasŽádné vybavení

Alternativní Pozice Válečníka 3 (Virabhadrasana III)

Cvičení je důležité pro udržení zdraví a síly. Pomáhá zlepšit vaše zdraví a zvýšit vaši energii.

40 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

1 m

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink