Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Trénink
Začít trénink
29 m
Žádné vybavení
Šikmé břišní svaly +
225 kcal
30-Min Core & HIIT
Warmup
Block #1
Block #2
Block #3
Cooldown
Warmup
Ankle Circle
Left Side
20 s
Čas
Žádné vybavení
Ankle Circle
Right Side
20 s
Čas
Žádné vybavení
Torso Rotation
20 s
Čas
Žádné vybavení
Inchworm
20 s
Čas
Žádné vybavení
High Knee
20 s
Čas
Žádné vybavení
Knee Circle
20 s
Čas
Žádné vybavení
Odpočinek
30 s
Přidat cvičení
Sdílet to
Začít trénink