Trénink

Začít trénink

15 m

Žádné vybavení

Hamstringy +

117 kcal

15minutová ranní jóga

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Trojúhelníková pozice (Trikonasana)

Levá strana

50 sČasŽádné vybavení

Trojúhelníková pozice (Trikonasana)

Pravá strana

50 sČasŽádné vybavení

Pozice štěněte (Uttana Shishosana)

Text v češtině

40 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

50 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink