Trénink

Začít trénink

11 m

Žádné vybavení

Flexory kyčle +

83 kcal

10-Min Afternoon Yoga

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #1

Child's Pose (Balasana)

40 sČasŽádné vybavení

Half Spinal Twist Pose (Ardha Matsyendrasana)

Left Side

40 sČasŽádné vybavení

Half Spinal Twist Pose (Ardha Matsyendrasana)

Right Side

40 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

50 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink