5minutová jóga po práci

Trénink

6 min

Žádné vybavení

Hamstringy +

45 kcal

Obsah fitness.

Pozice kočka-kráva (Bitilasana)

Sedící Předklon (Paschimottanasana)

Cvičení je důležitou součástí zdravého životního stylu. Pomáhá vám udržet se v kondici a cítit se dobře.

Odpočinek

Sdílet to