Kan ikke træne hver dag? Lad os fikse det!

Du behøver ikke at træne hver dag for at være konsekvent. Du starter stærkt, så bliver livet travlt… Du går glip af en træning. Så en til. Pludselig føler du, at du er tilbage ved start 🤦‍♀️ Det er derfor, din plan skal passe ind i din tidsplan, ikke omvendt. Vælg hvor mange dage du kan træne, match det med dine mål, og vær konsekvent uden at brænde ud. Prøv det i Gymaholic-appen 👇 https://www.gymaholic.co/app