Nemme og lækre pizzawraps 🍕

At spise sundt betyder ikke, at du skal holde dig til æggehvider og broccoli 😩 Tid til at være kreativ og nyde disse pizzaruller 😋 Prøv dem og lad os vide, hvad du synes. * 1 tortilla * 1 spiseskefuld tomatsauce * 1 teske cheddar * 1 kyllingelår * 1 spiseskefuld spinat * en hakket løg Tomatsauce makroer: * Kalorier: 260 * Protein: 24.2g * Fedt: 8.4g * Kulhydrater: 19.6g Opskrift på græsk yoghurt * 1 tortilla * 1 spiseskefuld græsk yoghurt * 1 teske gedeost * 1 kyllingelår * 1 spiseskefuld spinat * en hakket løg Makroer for græsk yoghurt: * Kalorier: 262 * Protein: 24.5g * Fedt: 8.5g * Kulhydrater: 19.1g Opskrift på tomatpesto: * 1 tortilla * 1 spiseskefuld tomatpesto * 1 teske gedeost * 1 kyllingelår * 1 spiseskefuld spinat * en hakket løg Makroer for tomatpesto: * Kalorier: 324 * Protein: 24.7g * Fedt: 14.1g * Kulhydrater: 21.2g Du kan også få flere opskrifter som dette her 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition