saxofficial

Hele Krop Træning Uden Udstyr #6I denne vil vi fokusere på at opbygge styrken i hele kroppen. Strukturen er enkel: 3 kredse, 3 øvelser pr. kreds, 3 runder pr. kreds, 30 sekunder pr. øvelse, 1 minuts hvile mellem hver runde. Du skal afslutte.