Skal du læne dig fremad på hoftabduktionsmaskinen?

At kende de forskellige variationer og deres muskelaktivering kan hjælpe dig med at opbygge den fysik, du ønsker 💯. Sørg for at prøve begge for at bygge ikke kun større, men også stærkere baller 🍑. Du kan få dine underkropstræninger i Gymaholic Fitness-appen 👇 https://www.gymaholic.co/app