Slikkeri VS Et Balanseret Måltid

Lignende kalorier, helt anderledes belønning 🎯 En sukkerholdig snack forsvinder på minutter, og du er sulten igen. Et afbalanceret måltid holder dig mæt, støtter din træning og giver energi til dagen 💪 Hold styr på kalorierne i Gymaholic for at træffe smartere valg uden at gætte 👇 https://www.gymaholic.co/app Slik makroer * Kalorier: ~570 * Kulhydrater: ~131 g * Sukker: ~88 g * Fedt: 0 g * Protein: ~13 g Højprotein linse ris måltid makroer * Kalorier: ~590 * Protein: ~52 g * Kulhydrater: ~62 g * Fedt: ~15 g Ingrediensliste * 2 magre oksekødspattyer * ½ kop kogt hvid ris * 1 kop kogte orange linser * 1 spsk olivenolie * Salt * Sort peber * Rødløg: ¼ kop fint hakket * Sød peber: ¼ kop skiver