Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Siddende håndvægt tricepsstræk
En siddende isolationsøvelse, der målretter alle tre hoveder af triceps for øget styrke og forbedret armdefinition.
Hvilke muskler arbejder Siddende håndvægt tricepsstræks med?
Hvilket fitnessniveau er Siddende håndvægt tricepsstræk egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Siddende håndvægt tricepsstræks?
Hvilken type øvelse er Siddende håndvægt tricepsstræk?
Hvor mange reps skal du lave for Siddende håndvægt tricepsstræk?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol