Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Siddende håndvægt tricepsstræk
A seated isolation exercise that targets all three heads of the triceps for increased strength and improved arm definition.
Hvilke muskler arbejder Siddende håndvægt tricepsstræks med?
Hvilket fitnessniveau er Siddende håndvægt tricepsstræk egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Siddende håndvægt tricepsstræks?
Hvilken type øvelse er Siddende håndvægt tricepsstræk?
Hvor mange reps skal du lave for Siddende håndvægt tricepsstræk?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol