Øvelse

Siddende Fremadbøjning (Paschimottanasana)

Name: Seated Forward Bend Pose (Paschimottanasana)
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.108Z
Description: Siddende Fremadbøjning (Paschimottanasana) er an isolation øvelse, der primært retter sig mod dine baglår. Den kræver ikke noget udstyr.