Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Siddende enarms håndvægt kickback
En siddende isolationsøvelse, der sigter mod og styrker triceps for forbedret armdefinition.
Hvilke muskler arbejder Siddende enarms håndvægt kickbacks med?
Hvilket fitnessniveau er Siddende enarms håndvægt kickback egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Siddende enarms håndvægt kickbacks?
Hvilken type øvelse er Siddende enarms håndvægt kickback?
Hvor mange reps skal du lave for Siddende enarms håndvægt kickback?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol