Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Modstandsbånd Squat
En underkropsøvelse, der styrker gluteus og quadriceps, samtidig med at den forbedrer hoftebevægelighed og kernestabilitet ved hjælp af modstandsbånd.
Hvilke muskler arbejder Modstandsbånd Squats med?
Hvilket fitnessniveau er Modstandsbånd Squat egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Modstandsbånd Squats?
Hvilken type øvelse er Modstandsbånd Squat?
Hvor mange reps skal du lave for Modstandsbånd Squat?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol