Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Siddende håndvægtstricepspres
En isolationsøvelse, der effektivt målretter og styrker triceps, samtidig med at den fremmer armens stabilitet og kontrol.
Hvilke muskler arbejder Siddende håndvægtstricepspres med?
Hvilket fitnessniveau er Siddende håndvægtstricepspres egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Siddende håndvægtstricepspres?
Hvilken type øvelse er Siddende håndvægtstricepspres?
Hvor mange reps skal du lave for Siddende håndvægtstricepspres?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol