Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Enarms håndvægtcurl over skrå bænk
En isolationsøvelse, der effektivt målretter biceps, samtidig med at den minimerer kompensatoriske bevægelser for øget muskelspænding og maksimal kontraktion.
Hvilke muskler arbejder Enarms håndvægtcurl over skrå bænks med?
Hvilket fitnessniveau er Enarms håndvægtcurl over skrå bænk egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Enarms håndvægtcurl over skrå bænks?
Hvilken type øvelse er Enarms håndvægtcurl over skrå bænk?
Hvor mange reps skal du lave for Enarms håndvægtcurl over skrå bænk?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol