Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Enarms håndvægt presse med håndfladen indad
En ensidig skulderpres, der forbedrer skulderstyrke, kernestabilitet og tricep-engagement med et neutralt greb.
Hvilke muskler arbejder Enarms håndvægt presse med håndfladen indads med?
Hvilket fitnessniveau er Enarms håndvægt presse med håndfladen indad egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Enarms håndvægt presse med håndfladen indads?
Hvilken type øvelse er Enarms håndvægt presse med håndfladen indad?
Hvor mange reps skal du lave for Enarms håndvægt presse med håndfladen indad?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol