Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Enarms håndvægt row
En ensidig styrkeøvelse, der målretter rygmusklerne, forbedrer kernestabiliteten og korrigerer muskulære ubalancer.
Hvilke muskler arbejder Enarms håndvægt rows med?
Hvilket fitnessniveau er Enarms håndvægt row egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Enarms håndvægt rows?
Hvilken type øvelse er Enarms håndvægt row?
Hvor mange reps skal du lave for Enarms håndvægt row?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol