Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Enbens Kasse Glute Bridge
A unilateral exercise that strengthens glutes and hamstrings while improving hip stability and core control.
Hvilke muskler arbejder Enbens Kasse Glute Bridges med?
Hvilket fitnessniveau er Enbens Kasse Glute Bridge egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Enbens Kasse Glute Bridges?
Hvilken type øvelse er Enbens Kasse Glute Bridge?
Hvor mange reps skal du lave for Enbens Kasse Glute Bridge?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol