Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Kettlebell Enbensdødløft
En balancefokuseret øvelse, der styrker hamstrings og gluteus, samtidig med at den forbedrer kernestabilitet og proprioception.
Hvilke muskler arbejder Kettlebell Enbensdødløfts med?
Hvilket fitnessniveau er Kettlebell Enbensdødløft egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Kettlebell Enbensdødløfts?
Hvilken type øvelse er Kettlebell Enbensdødløft?
Hvor mange reps skal du lave for Kettlebell Enbensdødløft?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol