Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Smith-maskine hoftrykning
A glute-focused exercise that builds strength and power through hip extension using a Smith machine for stability.
Hvilke muskler arbejder Smith-maskine hoftryknings med?
Hvilket fitnessniveau er Smith-maskine hoftrykning egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Smith-maskine hoftryknings?
Hvilken type øvelse er Smith-maskine hoftrykning?
Hvor mange reps skal du lave for Smith-maskine hoftrykning?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol