Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Smith-maskine Shrug
En målrettet øvelse, der styrker den øvre trapezius og forbedrer skulderstabilitet og kropsholdning.
Hvilke muskler arbejder Smith-maskine Shrugs med?
Hvilket fitnessniveau er Smith-maskine Shrug egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Smith-maskine Shrugs?
Hvilken type øvelse er Smith-maskine Shrug?
Hvor mange reps skal du lave for Smith-maskine Shrug?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol