Øvelse
Stangfrontbøjning
En styrkeøvelse, der sigter mod quadriceps, kernemuskulaturen og den øvre ryg, samtidig med at den forbedrer mobilitet og stabilitet.Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrolVil du træne dette? Opret en træning med det