Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Smith Maskine Squat
En stabilitetsfokuseret squat, der sigter mod quadriceps og gluteus, samtidig med at den muliggør sikker belastning af tungere vægte.
Hvilke muskler arbejder Smith Maskine Squats med?
Hvilket fitnessniveau er Smith Maskine Squat egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Smith Maskine Squats?
Hvilken type øvelse er Smith Maskine Squat?
Hvor mange reps skal du lave for Smith Maskine Squat?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol