Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Squat To Alternate Leg Kickback
A dynamic lower-body exercise that strengthens glutes and hamstrings while improving balance and core stability.
Hvilke muskler arbejder Squat To Alternate Leg Kickbacks med?
Hvilket fitnessniveau er Squat To Alternate Leg Kickback egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Squat To Alternate Leg Kickbacks?
Hvilken type øvelse er Squat To Alternate Leg Kickback?
Hvor mange reps skal du lave for Squat To Alternate Leg Kickback?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol