Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Split Squat
A unilateral lower-body exercise that strengthens quads and glutes while enhancing balance and stability.
Hvilke muskler arbejder Split Squats med?
Hvilket fitnessniveau er Split Squat egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Split Squats?
Hvilken type øvelse er Split Squat?
Hvor mange reps skal du lave for Split Squat?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol