Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Vægtstang front til bagbøj
En dynamisk squat-variation, der målretter quadriceps, glutes og core, samtidig med at den forbedrer styrke og koordination gennem vægtstangs-overgange.
Hvilke muskler arbejder Vægtstang front til bagbøjs med?
Hvilket fitnessniveau er Vægtstang front til bagbøj egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Vægtstang front til bagbøjs?
Hvilken type øvelse er Vægtstang front til bagbøj?
Hvor mange reps skal du lave for Vægtstang front til bagbøj?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol