Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Trin Op
A lower body exercise that builds leg strength, targets glutes and quads, and enhances balance and functional movement.
Hvilke muskler arbejder Trin Ops med?
Hvilket fitnessniveau er Trin Op egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Trin Ops?
Hvilken type øvelse er Trin Op?
Hvor mange reps skal du lave for Trin Op?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol