Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Hantel Stiff Leg Deadlift (SDL) På Bænk
A hip hinge exercise that targets the hamstrings and glutes while improving posterior chain strength and flexibility.
Hvilke muskler arbejder Hantel Stiff Leg Deadlift (SDL) På Bænks med?
Hvilket fitnessniveau er Hantel Stiff Leg Deadlift (SDL) På Bænk egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Hantel Stiff Leg Deadlift (SDL) På Bænks?
Hvilken type øvelse er Hantel Stiff Leg Deadlift (SDL) På Bænk?
Hvor mange reps skal du lave for Hantel Stiff Leg Deadlift (SDL) På Bænk?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol