Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Barbell Glute Bridge
En styrkeøvelse, der målretter sig mod balderne og hamstrings, samtidig med at den forbedrer hofteforlængelse og kernestabilitet.
Hvilke muskler arbejder Barbell Glute Bridges med?
Hvilket fitnessniveau er Barbell Glute Bridge egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Barbell Glute Bridges?
Hvilken type øvelse er Barbell Glute Bridge?
Hvor mange reps skal du lave for Barbell Glute Bridge?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol